Communication en couple + Psycho & Dév. Perso - Part 3

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6 pratiques quotidiennes de pleine conscience des couples en amour – [Vidéo]

 

Nous entendons souvent parler de pratiques 

de pleine conscience et de leurs bénéfices sur notre bien-être et notre déploiement individuel.

Mais une fois que nous nous sommes familiarisés avec la pleine conscience seul(e) avec nous-même, est-il possible de pratiquer en couple ?
Oui bien sûr et nous sommes convaincus de la puissance de ces 6 pratiques de pleine conscience pour le couple.

Mais avant de voir quelles sont ces pratiques de pleine présence et de plein amour, il est bon de comprendre et de prendre conscience de ce qui nous coupe, ce qui nous empêche d’être naturellement et quotidiennement dans notre pleine présence.

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5 habitudes de communication pour entretenir l’amour dans le couple [Vidéo]

Les 5 habitudes de communication positive dans le couple

 

La 1ère habitude de communication : se dire « bonjour »

Et oui cela paraît anodin et pourtant c’est une des premières règles à instaurer en couple puisque notre réveil est le seul et le premier instant du matin où nous ouvrons les yeux, où nous prenons conscience que nous nous réveillons auprès de notre chéri(e) pour cette nouvelle journée .

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L’intimité émotionnelle : le secret d’amour des couples durables [Vidéo]

Juste avant de vous parler des conditions sine qua non afin de partager cette intimité émotionnelle et de connaître tous les bénéfices que vous pouvez en tirer dans votre couple, il est bon avant tout d’analyser une croyance commune.

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