Communication en couple + Psycho & Dév. Perso

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Par où commencer pour améliorer dès aujourd’hui votre relation amoureuse?

Il y a des moments dans l’année, où on souhaite vraiment changer et améliorer sa relation de couple pour que la vie à deux soit plus simple et agréable.

Comme par exemple à chaque nouvelle année ou anniversaire de couple, on regarde l’année passée et on souhaite intérieurement ce que l’on désire le plus : « Ah cette année, j’aimerai qu'avec mon partenaire on se comprenne plus et se prenne moins la tête ».
Ou encore après une énième dispute ou crise de couple, on espère et souhaite de nouveau que l’amour rejaillisse et prenne le dessus sur la routine et sur tous ces conflits qui nous gâchent la vie !

Mais le souhaiter est-il suffisant pour changer les choses ?

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Pourquoi il ne me parle plus et reste silencieux !

Le silence et la non-réponse de votre partenaire est une situation qui vous énerve particulièrement dans votre couple ?

Vous ne comprenez-pas pourquoi il/elle réagit ainsi voyant bien que cette réaction ne fait rien avancer ?

Alors comment faire pour que ça ne se reproduise pas la prochaine fois que vous aborderez le même sujet qui a rendu silencieux votre chéri(e) ?

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Quand elle a découvert ces 4 niveaux critiques du couple, elle a pu agir efficacement pour sauver son couple

Savez-vous à quel niveau critique se trouve votre couple ?

Dans un couple, il y a des hauts et des bas et parfois de plus en plus de bas s’installent avec le temps, le stress et les habitudes. Or, ces bas qui ne sont rien d’autres que des émotions désagréables, finissent par remplacer le désir d’être ensemble, les partages et les petites attentions par le rejet, les silences et les remarques piquantes, s’ils ne sont pas pris en considération.

En effet, ces émotions désagréables finissent par s’accumuler et à vous éloigner de votre partenaire si vous ne les exprimez pas ou de la mauvaise manière dans votre relation.

 

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La méthode en 4 étapes pour se libérer de la colère

 

Nous avons vu dans le précédent article  « La colère : 3 enseignements essentiels pour sortir des pièges de l’inconscient« , que la colère surgissait face à une situation qui ne nous satisfaisait pas et que nous n’acceptions pas, qu’elle nous faisait perdre temporairement notre conscience, « nous sommes hors de nous » et qu’elle avait un rôle de protection dans notre système intérieur. Lire la suite

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La colère : 3 enseignements essentiels pour sortir des pièges de l’inconscient

 

 

Aujourd’hui, nous abordons le thème de la colère pour en apprendre plus sur cette réaction parfois extrêmement intense et découvrir les 3 cadeaux immenses qu’elle nous révèle à nous-même, si nous savons y être attentif !

Nous avons tous eu l’occasion de vivre de la colère en nous et nous en avons tous déjà expérimenté les ressentis corporels significatifs qui l’accompagne, comme : Lire la suite

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