Aurélie & Vincent | Mon Couple et Moi - Part 3
Aurélie & Vincent

Author Archives: Aurélie & Vincent

Nous sommes passionnés de développement personnel, de communication, de psychologie, de sexualité et de sensualité. Nous souhaitons transmettre aux couples tout le potentiel qu'ils ont de se développer ensemble. Pour cela nous mobilisons tous nos savoirs, savoir-faire et savoir-être de coachs et de thérapeutes pour contribuer à faciliter la vie de couple au quotidien.

Se réconcilier avec soi-même pour arrêter de s’auto-dévaloriser, s’auto-juger [Vidéo]

Avant de voir comment arrêter de s’auto-dévaloriser et de s’auto-juger, comprenons-en d’abord les causes. Nous avons fait trois constats principaux face à  notre auto-dévalorisation et à notre auto-jugement quotidien. Lire la suite

Recherches utilisées pour trouver cet articlehttps://mon-couple-et-moi com/se-reconcilier-avec-soi-meme-pour-arreter-de-sauto-devaloriser-sauto-juger/,autojugement

6 pratiques quotidiennes de pleine conscience des couples en amour – [Vidéo]

 

Nous entendons souvent parler de pratiques 

de pleine conscience et de leurs bénéfices sur notre bien-être et notre déploiement individuel.

Mais une fois que nous nous sommes familiarisés avec la pleine conscience seul(e) avec nous-même, est-il possible de pratiquer en couple ?
Oui bien sûr et nous sommes convaincus de la puissance de ces 6 pratiques de pleine conscience pour le couple.

Mais avant de voir quelles sont ces pratiques de pleine présence et de plein amour, il est bon de comprendre et de prendre conscience de ce qui nous coupe, ce qui nous empêche d’être naturellement et quotidiennement dans notre pleine présence.

Lire la suite

Comment sortir de la dépendance affective en 5 étapes ? – [Vidéo]

 

Après avoir vu les 7 signes qui permettent de savoir si nous sommes dans la dépendance affective et la dépendance amoureuse en couple.

Nous allons voir comment se détacher petit à petit de cette dépendance à l’amour de l’autre ou plutôt à l’intérêt que l’autre nous porte !

Lire la suite

Recherches utilisées pour trouver cet articlesortir de la dépendance affective en couple

5 habitudes de communication pour entretenir l’amour dans le couple [Vidéo]

Les 5 habitudes de communication positive dans le couple

 

La 1ère habitude de communication : se dire « bonjour »

Et oui cela paraît anodin et pourtant c’est une des premières règles à instaurer en couple puisque notre réveil est le seul et le premier instant du matin où nous ouvrons les yeux, où nous prenons conscience que nous nous réveillons auprès de notre chéri(e) pour cette nouvelle journée .

Lire la suite

Recherches utilisées pour trouver cet articlela communication positive dans un couple