Aurélie & Vincent | Mon Couple et Moi - Part 12
Aurélie & Vincent

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Nous sommes passionnés de développement personnel, de communication, de psychologie, de sexualité et de sensualité. Nous souhaitons transmettre aux couples tout le potentiel qu'ils ont de se développer ensemble. Pour cela nous mobilisons tous nos savoirs, savoir-faire et savoir-être de coachs et de thérapeutes pour contribuer à faciliter la vie de couple au quotidien.

Comment développer l’art des caresses sensuelles en couple ?

Les caresses tiennent une place importante dans notre vie de couple notamment durant les préliminaires. Mais ici nous allons parlé de toutes les caresses sensuelles en dehors de la rencontre sexuelle.

La sensualité est très souvent confondue avec la sexualité. Or pour nous, la sensualité est tout ce qui se passe au niveau charnel, c’est à dire physique, tout le reste du temps où nous sommes avec notre partenaire. C’est grâce à cette sensualité partagée que nous entretenons l’intensité dans notre vie de couple.

Mais pourquoi est-ce si important de développer les caresses dans notre sensualité ? Comment pouvons-nous faire ? Où et quand exprimer notre sensualité en couple ?

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Comment s’aimer soi-même pour être heureux(se) dans son couple ?

« Aucun amour n’est suffisant pour combler le vide d’une personne qui ne s’aime pas elle-même. »

Irene Orce

L’amour de soi est une des conditions essentielles pour être à l’aise dans sa vie personnelle et pour vivre une vie de couple enrichissante mutuellement sur tous les plans.

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Comment construire un projet de vie personnel motivant ?

Une légende amérindienne raconte que le jour de notre mort, un grand aigle vient à notre rencontre pour nous accueillir et nous poser trois questions afin de faire le bilan de notre vie :

  1. Qu’as-tu fait de ta vie ?
  2. Comment as-tu aimé ?
  3. Qu’as-tu réalisé de plus grand que toi et qui a contribué à rendre ton monde meilleur ?

Au-delà de l’aspect de la légende, nous trouvons que c’est un excellent point de départ pour traiter du projet de vie personnel. Quel est l’intérêt d’en avoir un ? Comment le construire et le trouver ? Quels bénéfices pour notre développement personnel et notre vie de couple ?

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10 conditions essentielles pour une sexualité plus épanouie.

 

Nous aspirons tous à vivre une sexualité épanouie. Or, selon un dernier sondage de TNS Sofres, seulement 28% des couples français déclarent leur vie sexuelle tout à fait satisfaisante.
Les chiffres parlent d’eux-même, la plupart d’entres nous ne vivons pas la sexualité que nous souhaiterions avoir !
Pourquoi la sexualité est-elle un sujet qui reste tabou ? Quelles conditions favorisent une sexualité plus épanouie ?

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L’ingrédient du bonheur dans le couple en 3 étapes !

La réjouissance. Rien qu’à prononcer ce mot, nous en avons un sourire aux lèvres, une chaleur dans le cœur et une vraie décharge d’hormones dans tout le corps. On se sent bien !

Mais au fait, c’est quoi exactement la réjouissance ? Quels sont exactement ses effets sur moi et dans mon couple ? Comment puis-je être réjoui en étant à l’écoute de l’autre ?

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