À Propos de nous

Notre histoire …

Nous sommes Aurélie et Vincent, un jeune couple de trentenaire !

Nous sommes tous les deux passionnés, depuis notre jeunesse, par le développement personnel. Nous y voyons le moyen d’accéder à un bonheur simple qui ne dépend que de nous-même.

De nos relations amoureuses passées plus ou moins longues (jusqu’à 10 et 15 ans), nous avons vu à quel point les mêmes difficultés et/ou les mêmes scénarios pouvaient se répéter au sein de notre couple.

Pourtant nous avions à cœur de construire une vie de couple heureuse et épanouissante pour chacun. Nous avions, et avons toujours, cette certitude commune que le couple est un espace favorisant l’évolution et la remise en question.

Dans cette dynamique d’accéder à une meilleure compréhension de soi et de l’autre, nous nous sommes engagés dans un processus de croissance individuelle et de couple. Pour cela nous avons lu de nombreux ouvrages de référence et participé à des stages et des formations de développement personnel sur les thèmes suivants :

  • le couple,
  • la méditation,
  • la communication,
  • la sensualité et la sexualité,
  • le bien-être physique, émotionnel et mental,
  • le coaching de vie et sex-coaching,
  • les thérapies brèves de type systémique (IFS et Maïeusthésie).

En parallèle, pour nous aider à soigner les blessures et douleurs ancrées au plus profond de notre être, nous nous faisons accompagner en thérapie individuelle.

Cet engagement dans ce processus a marqué un tournant dans notre vie de couple. Nous avons pu ensemble, mieux nous comprendre individuellement et mutuellement. Cette compréhension s’est faite sur la base d’un accueil bienveillant de ce que chacun peut traverser, même si ce n’est pas toujours évident. Ce soutien simple et plein d’amour que nous avons l’un envers l’autre constitue aujourd’hui le socle d’une proximité sans précédent au sein de notre couple.

Selon notre expérience, le développement personnel en couple, en révélant une proximité, une attention et un amour chez chacun, permet une vie de couple plus facile au quotidien.

Au fur et à mesure de la mise en œuvre de ces nouvelles connaissances, nous sommes heureux de voir les résultats positifs jour après jour.

 

Nos formations & certifications

Approches Corporelles
et Sexualité

• Massages : sensitif, relaxation coréenne, lomi-lomi, californien…
• Arts Martiaux : Tai-Chi, Qi-Qong, Karaté, canne de combat
• Approche Psycho-Sensorielle
• Danse Sensitive
• Tantra : l’art de l’amour en conscience
• Slow Sex : la lenteur au service du plaisir
• Tao : Approche systémique corporelle et énergétique

Communication, Connaissance de soi
et Approches Thérapeutiques

• Communication Non Violente (CNV)
• Modèle des préférences de pensées
• Analyse Transactionnelle & Process Com
• Certification Professionnelle de coach de vie
• Méditation Pleine Conscience (Mindfullness)
• Gestion du stress et des émotions
• Approches Psycho-créatives
• Imago Thérapie
• Communication thérapeutique (Maïeusthésie)
• Approche thérapeutique systémique (IFS)

Vous trouverez sur mon-couple-et-moi.com

L’objectif de notre blog Mon-Couple-Et-Moi.com est de vous partager nos découvertes, nos mises en application pour une vie de couple heureuse et épanouie. C’est un chemin vers l’autonomie à un et à deux. Mais aussi pour vous apporter tous les bénéfices que procure le fait d’entamer un cheminement de développement personnel en couple.

Vous trouverez ainsi :

> des articles sur différents thèmes tels que la communication, la sensualité, la sexualité…

> des méthodes et des techniques à expérimenter dans votre couple

> des résumés de livres utiles pour prendre soin de votre couple

> des interviews d’experts

Bonnes lectures et bonnes découvertes !

Aurélie & Vincent